長く話すほど、人は「説明」や「正当化」に入りやすく、本音と構造が見えにくくなります。
10分は、余計な物語を増やさずに「今の判断が止まる箇所」を特定するための時間です。
ここで得るのは解決策ではなく、次の一手が切れる“地図”です。
（有料）10分個別ミニ整理
脳を信じるな。
構造を確認しろ。
10分でやるのは「解決」ではありません。
いま止まっている理由を、前提 → 感情 → 守りの構造で短く確認します。
※気分は良くなりません。 慰め／正解／答えは渡しません。
代わりに「判断が止まる構造」を、次の一手が切れる形へ落とします。
代わりに「判断が止まる構造」を、次の一手が切れる形へ落とします。
答えは渡さない
構造を扱う
押し売りしない
10分で終了
こんな状態のときに向いています
悩みの種類ではなく、「判断のズレ」を扱います。
向いている
- 頭では分かっているのに、決めきれない／動けない
- 不安や怒りが強く、論理が崩れてしまう
- 「なぜそう判断したか」を説明できる形にしたい
- 今の状況を短時間で整理し、次の一手を極小化したい
向いていない
- 今すぐ安心したい／元気づけられたい
- 正解や答えを決めてもらいたい
- 人生を変える保証が欲しい
- 医療・法律・投資など専門判断の結論が欲しい
※違和感が強い場合、この先は負担になります。無料テキストに戻るのが安全です。
この10分でやること / やらないこと
「話を聞く」ではなく、構造を確認します。
やること（10分）
- いまの状況を短く要約し、論点を1つに絞る
- 前提（当たり前）→ 感情 → 守り（何を守っているか）を確認
- 今日できる“最小の一歩”を30秒でできる形に言い換える
やらないこと
- 人生の答えを決める／診断する
- 成功保証・スピリチュアル・断定的アドバイス
- 無理な提案・勧誘（合わないならここで終了）
なぜ10分で分かるの？
誰が対応するの？
Re’Start Life / Decision Design Laboratory（表久野）が直接対応します。
評価も正解も押しつけません。扱うのは「判断の構造」です。
評価も正解も押しつけません。扱うのは「判断の構造」です。
どんな形式？（オンライン / 準備）
お申し込み後に、案内に沿って実施します（フォームに希望日時等を記入）。
事前に「今の引っかかり」を1行書ける状態で来ると、10分が最大化します。
事前に「今の引っかかり」を1行書ける状態で来ると、10分が最大化します。
料金
「合わない」と思ったら、そこで終了で構いません。
通常 5,500円
→ 今だけ 3,300円
※価格・提供条件は変更される場合があります。詳細は申込フォームの案内をご確認ください。
※医療・法律・投資などの専門判断は扱いません。つらさが強い場合は専門機関へ。